Trénink 1: Mentální brnění

V náročném obchodním prostředí není rozhodující jen talent nebo technika, ale hlavně psychická odolnost. Tento trénink tě naučí, jak zvládat stres, pracovat s trémou a udržet motivaci i ve chvílích, kdy se nedaří. Prozkoumáš, jak funguje tvé myšlení pod tlakem, a osvojíš si konkrétní techniky pro rychlou mentální regeneraci a dlouhodobou vnitřní stabilitu. Naučíš se stavět si své vlastní "mentální brnění" – přirozenou ochranu proti frustraci, negativní zpětné vazbě a nejistotě.

Co si odneseš:

Zvládání trémy a nervozity v klíčových situacích

Praktické techniky mentální hygieny a restartu

Vědomou práci s motivací a nastavením mysli